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L-Theanine
L-Theanine
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GLI INGREDIENTI DI L-THEANINE POSSONO:
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Incoraggiare il rilassamento e il benessere aiutando a sostenere una sana risposta allo stress
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Promuovere modelli di onde cerebrali simili al massaggio
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Supportare la produzione di acido gamma-aminobutirrico, il neurotrasmettitore che influenza i livelli di dopamina e serotonina
La L-teanina è un amminoacido presente nel tè ed è stato dimostrato in diversi studi di supportare effetti calmanti modulando favorevolmente diversi aspetti dell'attività cerebrale.
GLI EFFETTI CALMANTI E I BENEFICI DELLA L-TEANINA
I benefici della L-teanina sono conosciuti in tutto il mondo da secoli, in particolare nell'Asia orientale. Anche se le antiche civiltà si riferivano alla L-teanina con nomi diversi, ne comprendevano e utilizzavano l'effetto. (2)
È stato dimostrato che la L-teanina produce effetti calmanti e di miglioramento dell'umore incoraggiando l'attività elettrica del cervello comunemente presente quando sei molto rilassato, il che ti mette di buon umore.
Inoltre, la L-Teanina può modulare la formazione dell'acido GABA(gamma amino butirrico), un neurotrasmettitore che regola i livelli di altri due neurotrasmettitori, la dopamina e la serotonina, e favorisce anche il rilassamento. (3)
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